Массаж

Сеансы ребалансинга

Баланс на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях.

Ребалансинг — эффективная техника с расслабляющим эффектом.
Направлена на искоренение причин напряжения и создание оптимального баланса в теле.

Ребалансинг был разработан группой опытных телесных практиков. Это форма работы с телом взяла лучшее из существующих методик. Основной особенностью подхода стала осознанность и медитативность работы.

Метод сочетает глубокую работу с фасциями (соединительной тканью), проработку мышечных волокон и расслабление суставов. В результате улучшается подвижность и кровоснабжение тканей, улучшается осанка и общее состояние.

Ребалансинг сочетает лучшее из массажных традиций Востока и современных научных исследований Запада.

Подготовка к сессии

Время сеанса 2 часа. С подготовкой и завершением, планируйте время с запасом.
За час до сеанса лучше не есть. Перед сеансом примите теплый душ. Отключите звук и уведомления на мобильном.
Ближайшее время после сеанса желательно избегать тяжелых физических нагрузок.
После массажа рекомендуется обильное питье (вода, травяной чай).

Сеансы в Арамболе и с выездом на дом.

По предварительной записи, ежедневно. Сеансы в интервале с 10 утра до 22 вечера.

При прохождении курсом, рекомендуемый интервал между сессиями 2-3 дня.

Перед сеансом мы обсуждаем ваши пожелания и потребности. Рисунок сеанса и набор техник будет составлен под ваш запрос.

Основные принципы

Комфорт и безопасность. Используются только проверенные и комфортные методы.
Понятность. У каждого движения есть научная и медицинская обоснованность. Индивидуальный подход. Картина сеанса выстраивается под ваш запрос и запрос вашего тела.
Конфиденциальность. Все происходящее на сеансе остается в рамках сеанса.

Что не стоит ожидать

Хлопков, щипков и ударной техники.
Не будет хруста позвонками. Работа идет на уровне мышц и фасций.
Без экстримальных болевых ощущений. Допустимый уровень боли — на грани больно и приятно.
По запросу: работа с грудью, крестцом и тазом.

Ограничения

Массажи противопоказаны при воспалительных процессах, повышенной температуре, инфекциях, повреждениях и заболеваниях кожи, после хирургических операций. Не рекомендуются в первый триместр беременности.
При острых и хронических болях, повышенном кровяном давлении необходима консультация с вашим врачом.
С осторожностью — во время месячных. В этом случае, сеанс лучше перенести на другое время или ограничиться короткой сессией. Интима нет.

Если вам нет 18-ти, сеанс может быть проведен только в присутствии родителей.